巫溪新闻网讯（记者 郭思鲁）8月8日全民健身日如期而至。今年63岁的王米英，退休已有八年，退休不退热爱，现任我县佳木斯操协会会长，常年带队组织群众健身锻炼，带动千余名市民参与科学健身。她以日复一日的坚持、积极阳光的生活姿态，生动诠释“老有所乐、老有所为”的新时代银龄风采，助力全民健身理念深入人心。

王米英担任佳木斯健身操领队，每日领操示范，带动群众日常健身。

清晨六点，天色微亮。逍遥广场早早迎来了晨练的人群。伴着轻柔明快的健身旋律，佳木斯操健身队伍整齐列队、舒展身姿，动作整齐连贯、错落有致。63岁的王米英身姿挺拔、动作标准利落，专注带队领操，成为清晨健身现场一道鲜活的风景线。发现队员动作不规范时，她主动上前，手把手帮带新老队员规范动作。

王米英在协会办公室整理健身器材。

晨练结束，王米英的日常在健身服务与家庭生活间有序切换。退休已有八年，多年来深耕群众健身领域。任职佳木斯操协会会长三年来，她用心推广科学健身方式，坚持日常带队、耐心指导队员，广泛凝聚健身爱好者。协会也在她的带动下稳步发展，如今已有1100余名会员，成为本地群众文体健身的重要力量。协会办公室里，整齐陈列的健身服饰、运动器材和历年活动物件，记录着她三年来的坚守。回到家中，她又回归普通长辈的角色，陪伴四岁孙女玩耍、照料年幼的小孙子。以自律健康的生活方式，传递积极乐观的生活态度。

据了解，每年的8月8日为全国全民健身日，旨在普及科学健身知识，引导群众养成健康文明的生活方式。近年来，全民健身逐步成为大众生活新风尚，各类健身活动持续开展，有效丰富了群众精神文化生活、提升了全民身体素质。

以热爱赴朝夕，以运动暖生活。王米英凭借对健身事业的热忱与坚守，不仅活出了健康充实的晚年生活，更凝聚起庞大的健身队伍，带动一批又一批中老年爱好者走出家门、拥抱运动。她用亲身实践证明，运动不分年龄，坚持皆有收获。在全民健身日的浓厚氛围下，越来越多市民被这份活力感染，主动参与锻炼，让积极运动、健康生活成为城乡群众的生活常态。